Jika Anda sedang sesak nafas, maka penggunaan air hangat dari water heater surya akan sangat membantu. Sesak nafas untuk seseorang pasti akan sangat tidak nyaman. Selain itu juga biasanya bisa membuat seseorang menjadi panik.
Yang menyebabkan seseorang bisa mengalami sesak nafas biasanya cukup berbeda-beda. Seperti karena asap rokok, obesitas, gelisah hingga suhu yang ekstrem. Namun Anda tidak perlu takut karena hal tersebut bisa diatasi dengan melakukan beberapa cara berikut ini.
Mengatasi sesak nafas dengan air hangat dari water heater surya
- Menggunakan kipas angin
Menurut sebuah penelitian, kipas angin bisa Anda gunakan untuk membantu meniupkan udara ke hidung. Hal ini akan membantu juga agar bisa bernafas dengan lebih ringan dan lega. Ketika Anda menghirup udara dari kipas maka Anda bisa mendapatkan banyak udara untuk masuk. Dalam hal ini juga membantu untuk mengatasi masalah pernafasan tanpa menggunakan obat-obatan.
- Kompres air hangat
Kompres dengan air hangat dari pemanas air tenaga solar bisa membantu untuk meredakan sesak nafas. Terutama dalam keadaan darurat. Hal ini karena bagian dada akan terasa hangat sehingga tidak kesulitan untuk bernafas. Letakkan kompres air hangat pada bagian dada dan ulangi hingga Anda merasa lebih nyaman dan mudah untuk bernafas.
- Melakukan posisi tertentu
Beberapa posisi berbaring, duduk atau berdiri bisa membantu Anda untuk bisa bernafas dengan nyaman dan mudah. Namun hal ini bisa membantu jika Anda merasa sesak nafas karena aktivitas tertentu.
-
- Berbaring dan kepala dengan lutut ditopang bantal
- Berdiri dengan tangan ditopangkan diatas meja
- Berdiri dengan menyandarkan pinggang dan punggung pada tembok
- Minum kopi
Meminum kopi hitam juga bisa membantu Anda untuk mengatasi sesak nafas tanpa perlu minum obat. Kafein pada kopi akan bekerja untuk mengurangi kelelahan otot pada saluran nafas.
Dengan kata lain juga membantu Anda bisa menghirup udara dengan lebih mudah. Namun perlu diperhatikan mengenai jumlah penggunaannya agar tidak mengganggu detak jantung.
- Minum jahe hangat
Jahe segar yang Anda tambahkan dengan air panas dari pemanas air tenaga matahari juga bisa membantu mengurangi rasa sesak nafas. Jahe tersebut akan bekerja untuk menangani virus yang merupakan penyebab umum adanya infeksi pernafasan. Selain orang dewasa, anak-anak juga sangat boleh untuk mengonsumsi air jahe hangat ini.
Sesak nafas memang akan sangat mengganggu aktivitas Anda. Terutama jika terjadi secara tidak terduga. Namun Anda tidak perlu repot karena sesak nafas bisa diatasi tanpa menggunakan obat.
Salah satunya adalah mengonsumsi jahe hangat dan kompres dengan air hangat. Untuk air hangatnya agar lebih praktis maka Anda bisa menggunakannya dari water heater surya. Makanya jangan ragu untuk memasang alat water heater sekarang agar bisa mendapatkan air hangat lebih mudah.
Oleh: intisolar.com
