Selain meminum air hangat yang diambil dari solar water heater masih ada banyak cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menghangatkan tubuh. Bagaimana caranya? Simak di bawah ini.
Cara Menghangatkan Tubuh dengan Solar Water Heater
- Makan Banyak
Makan banyak adalah salah satu cara yang bisa Anda lakukan agar tubuh tetap hangat di cuaca dingin. Dengan mengonsumsi makanan, Anda bisa menjaga gula darah yang nantinya akan dialihkan menjadi energi untuk tubuh agar tetap hangat.
Agar tubuh tetap hangat, makanlah makanan yang memiliki kandungan lemak. Sebab apabila tubuh mencerna lemak maka tubuh akan membakar energi lebih, dengan begitu tubuh jadi lebih hangat.
- Minum Ramuan Herbal
Selain makan banyak, Anda juga bisa membuat berbagai macam ramuan herbal alami agar tubuh tetap hangat di cuaca dingin. Minyak yang dibuat dari aneka rempah dan tanaman herba ini merupakan jenis minuman yang sudah dipercaya sejak lama untuk mengatasi berbagai penyakit.
Untuk membuat ramuan herbal pun sangatlah mudah. Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti jahe merah, cengkeh, sereh, kunyit, dan tambahkan sedikit madu untuk memberi rasa manis. Kemudian masukkan semua bahan tersebut ke dalam segelas air hangat yang diambil dari pemanas air tenaga surya.
- Keringkan Tubuh
Pada saat cuaca dingin sebaiknya keringkan tubuh yang berkeringat atau hindari menggunakan baju basah. Agar tetap kering di cuaca dingin, sebaiknya gunakan baju yang dapat menyerap keringat. Jika baju basah, sebaiknya segera ganti dengan yang lain agar tidak masuk angin. Sebab saat cuaca sedang dingin tubuh lebih rentan terserang penyakit seperti flu dan masuk angin.
- Minum Air Hangat
Cara paling sederhana menghangatkan tubuh adalah minum banyak air hangat yang diambil dari pemanas air tenaga solar. Apabila asupan air tercukupi, maka tubuh akan tetap terhidrasi walaupun cuaca sedang dingin.
Menurut profesor yang berada dari University of Pennsylvania mengatakan bahwa mulut adalah bagian paling sensitif. Jadi jika air hangat menyentu mulut maka tubuh juga akan merasakan sensasi hangat.
- Gunakan Sarung Tangan dan Kaos Kaki
Jika tubuh benar-benar tidak mampu menahan cuaca dingin, sebaiknya gunakan sarung tangan dan kaus kaki untuk menghangatkan tubuh. Umumnya bagian yang paling sensitif terhadap cuaca dingin adalah kaki dan tangan.
Bukan tanpa sebab, karena kaki dan tangan merupakan bagian paling vital. Itulah. Sebabnya aliran darah lebih memprioritaskan bagian kaki dan tangan. Jadi, cara terbaik agar tetap hangat adalah gunakan kaus kaki dan sarung tangan.
Demikian tadi cara menghangatkan tubuh apabila cuaca dingin menyerang. Untuk memenuhi kebutuhan air hangat secara mudah, Anda bisa menggunakan solar water heater di rumah. Tak hanya itu saja, dengan menggunakan water heater Anda juga bisa menggunakan air hangat tanpa harus memasak dan menunggu lama-lama.
