Ada beberapa orang yang percaya jika minum air hangat dari solar water heater ketika sahur juga bisa membantu untuk mengurangi haus ketika berpuasa. Hal ini karena air hangat diyakini bisa membantu untuk membersihkan minyak yang ada di kerongkongan.
Menurut dokter dan spesialis gizi memang masih belum ada penelitian yang menyebutkan manfaat dari air hangat bisa mengurangi rasa haus ketika berpuasa. Akan tetapi, minum air hangat memang memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan. Terutama jika dilakukan pada saat sedang melaksanakan puasa.
Air Hangat Dari Solar Water Heater Bisa Mengurangi Haus Puasa
Salah satu manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika berpuasa dan minum air hangat adalah bisa memberikan rasa nyaman pada tubuh dan tenggorokan. Hal ini menurut dokter di Universitas Indonesia. Mengkonsumsi air hangat dari pemanas air tenaga surya, bisa membantu untuk melegakan mulut hingga saluran makanan atas. Terlebih lagi jika Anda mengkonsumsi makanan yang berlemak seperti kuah kare atau gorengan yang mengandung banyak minyak.
Air hangat tersebut akan memberikan efek berupa rasa nyaman untuk Anda yang meminumnya. Hal ini tentunya akan bagus untuk dilakukan ketika Anda melakukan sahur. Untuk itu akan lebih baik jika Anda meminum air putih hangat daripada meminum minuman yang bisa menciptakan rasa kurang nyaman pada mulut bahkan perut Anda seperti kopi.
Mengkonsumsi air putih dengan suhu ruangan atau air putih hangat dari pemanas air tenaga matahari dalam jumlah yang cukup memang bisa membantu untuk membuat Anda tidak terlalu haus ketika berpuasa. Penting untuk minum air ketika sahur. Ketika Anda baru bangun tidur, usahakan untuk meminum segelas air hangat. Kemudian ketika akan selesai sahur, minum juga satu hingga dua gelas air hangat. Hal tersebut bisa Anda lakukan agar terhindar dari rasa haus ketika menjalankan puasa.
Ketika sahur, hindari juga untuk minum minuman yang terlalu manis seperti kopi bahkan minuman perasa lainnya. Hal ini karena minuman yang manis akan membuat Anda lebih sering buang air kecil. Selain itu, minuman yang manis juga akan membuat Anda semakin haus. Itulah mengapa kebanyakan orang yang minum minuman manis ketika sahur akan lebih merasa haus pada siang harinya.
Minum air hangat juga berlaku dimalam hari ketika Anda berbuka hingga akan tidur. Minumlah sekitar lima gelas air putih hangat. Caranya dengan minum satu gelas air hangat ketika berbuka. Setelah berbuka minum dua gelas air putih hangat dan ketika Anda akan tidur juga minum dua gelas air putih hangat.
Agar tidak repot, Anda bisa menggunakan air hangat dari solar water heater yang lebih praktis dan juga cepat. Anda tidak perlu harus memasak air lagi karena semuanya sudah disediakan oleh perangkat ini.
Oleh: intisolar.com
