Menggunakan pemanas air tenaga matahari memang memiliki banyak sekali keuntungan. Salah satunya adalah untuk kesehatan badan Anda. Mandi atau berendam dengan air hangat akan memberikan efek rileks pada tubuh dan pikiran.
Inilah manfaat berenang dengan air dari pemanas air tenaga matahari
Renang adalah satu kegiatan olahraga yang bisa memberikan banyak sekali dampak positif untuk kesehatan pikiran dan juga tubuh. Kolam renang saat ini tidak hanya bisa ditemukan di resort, pemandian kolam renang umum atau hotel. Banyak sekali rumah pribadi yang juga membangun kolam renang yang bisa digunakan untuk keluarga atau pribadi.
Selain untuk memanjakan diri kolam renang pribadi juga bisa digunakan untuk olahraga. Bahkan sekarang juga ada yang menggunakan kolam renang dengan air hangat dari solar water heater.
Yang mungkin belum diketahui banyak orang adalah bahwa kolam renang dengan air hangat sangat bermanfaat jika dibandingkan dengan kolam renang air biasa. Meskipun keduanya sama-sama memiliki manfaat yang bagus untuk tubuh. Akan tetapi berenang di kolam renang dengan air hangat bisa membantu mengurangi bahkan mencegah penyakit restless leg syndrome atau sindrom kaki gelisah.
- Apa itu RLS?
RLS atau juga bisa disebut sindrom kali gelisah adalah keadaan dimana terdapat gangguan syaraf pada kaki yang ditandai dengan rasa tidak nyaman seperti rasa berdenyut-denyut atau nyeri. Gangguan ini biasanya agak sulit untuk dilawan karena dorongan tersebut seseorang akan secara terus-menerus menggerakkan kakinya. Bahkan dalam kasus yang cukup langka bisa saja dorongan tersebut tidak hanya terjadi pada kaki namun di bagian tubuh lainnya seperti badan, kepala atau tangan.
Akan tetapi hal tersebut bisa dihindari dengan berenang di kolam air hangat. Air hangat yang digunakan bisa berasal dari pemanas air tenaga solar. Hal ini karena pada saat berenang atau berendam dengan air hangat terjadi perubahan suhu hangat yang bisa mengurangi rasa nyeri pada bagian tubuh yang terkena sindrom tersebut.
- Manfaat berenang atau berendam dengan air hangat
Selain mengurangi gejala dari sindrom kaki gelisah, berendam dengan air hangat juga sudah diketahui memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk tubuh. Misalnya membantu meningkatkan kualitas tubuh yang lebih baik, meredakan stres, merawat kesehatan kulit hingga meningkatkan kinerja pada otak.
Dikarenakan air hangat yang digunakan bisa berasal dari pemanas air tenaga surya maka Anda tidak perlu cemas jika ingin berenang di saat musim dingin. Jadi berendam atau berenang di kolam renang bisa menjadi salah satu alternatif penyembuhan Anda yang memang memiliki sindrom kaki gelisah ini.
Demikian artikel mengenai manfaat berenang dengan air hangat dari pemanas air tenaga matahari untuk mengurangi atau menghilangkan gejala dari sindrom kali gelisah.
Oleh: intisolar.com
