Air hangat yang Anda miliki dari pemanas air tenaga matahari bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah hidung yang mampet. Hidung yang mampet biasanya bisa terjadi karena pilek, infeksi, flu, radang pada hidung, hingga alergi. Hal tersebut bisa saja mengganggu aktivitas Anda. Oleh karenanya perlu dilakukan beberapa cara agar hidung tidak mampet lagi.
Mengatasi Hidung Mampet Dengan Air Hangat Pemanas Air Tenaga Matahari
- Istirahat dengan cukup
Biasanya yang menyebabkan seseorang mudah untuk terserang virus seperti hidung yang mampet adalah karena waktu istirahat yang kurang. Terlalu lelah bisa menyebabkan sistem daya tahan tubuh menjadi berkurang. Hal ini juga yang membuat Anda menjadi lebih mudah sakit. Biasanya ketika akan tidur, hidung justru akan semakin mampet. Oleh karenanya Anda bisa menumpuk bantal menjadi tinggi hingga posisi kepala lebiih tinggi. Hal ini akan membantu hidung tidak mudah mampet. - Membilas hidung menggunakan larutan garam
Anda juga bisa membersihkan hidung menggunakan larutan garam yang steril guna meredakan gejala hidung mampet. Gunakan alat semprotan hidung yang banyak dijual dan buat sendiri larutan garamnya. Campurkan garam sebanyak ½ sendok teh dengan air hangat dari pemanas air tenaga solar dan baking soda sedikit. Aduk hingga tercampur dan gunakan untuk membilas hidung. Lakukan hal tersebut dengan secara rutin, setidaknya 3 kali sehari. - Mandi dengan air hangat
Selanjutnya mandi dengan air hangat dari pemanas air tenaga solar bisa membantu untuk meredakan hidung tersumbat. Hal ini karena mandi air hangat akan membantu dalam mengencerkan lendir yang ada pada rongga sinus dan hidung. Mandi air hangat juga bisa mengurangi peradangan yang terjadi pada rongga hidung. - Cukupi asupan cairan
Cairan dalam tubuh bisa membantu dalam kelembaban tenggorokan dan juga hidung sehingga rongga hidung Anda juga menjadi lebih lega. Asupan cairan tersebut bisa berupa teh, jus, air saja hingga makanan berkuah. Anda juga bisa mengonsumsi teh hangat herbal guna mengurangi mampetnya. Dengan begitu permukaan bagian dalam rongga hidung akan menjadi berkurang radangnya. Lakukan hal tersebut hingga Anda merasa hidung sudah lebih baik atau lendir menjadi berkurang dan tidak mampet lagi. - Menjaga kelembaban udara
Jika Anda sedang mengalami hidung yang mampet, maka lebih baik berada pada tempat yang memang lembap. Kondisi udara yang lembap akan bisa membantu untuk mengencerkan lendir dan membantu agar hidung tersumbat Anda bisa lebih lega. Caranya adalah menggunakan humidifier. Selain itu menggunakan uap panas dari pemanas air tenaga matahari juga bisa membantu. Namun hindari untuk menghirup uap yang terlalu panas karena bisa menyebabkan lapisan rongga yang ada pada hidung menjadi terbakar.
Jika Anda ingin mencoba melakukan langkah tersebut maka bisa menggunakan pemanas dari Intisolar.
Oleh: intisolar.com
