Bunga mawar selain cantik dan harum ternyata bisa dijadikan teh. Teh mawar pemanas air tenaga matahari mempunyai segudang kelebihan. Apa saja kelebihan dan manfaatnya serta cara membuatnya? Yang penasaran yuk simak penjelasan di bawah ini.
Mawar kering praktis disimpan
- Petik mawar segar, kemudian cuci bersih. Lepaskan mahkota-mahkota mawar dari tangkai dan putiknya.
- Jemur mahkota mawar di bawah terik matahari hingga kering. Proses pengeringan juga bisa menggunakan oven.
- Simpan dalam wadah tertutup di tempat kering. Mahkota kering siap dimanfaatkan.
Mawar kering ini dapat langsung digunakan. Untuk membuat teh mawar, seduh 1sdm mawar kering dengan pemanas air tenaga solar. Tambahkan pemanis sesuai selera. Teh hangat yang wangi siap diminum.
Seduhan mawar kering juga bisa dikreasikan dengan ragam bahan lain sebagai minuman sehat. Selain itu juga baik untuk air rendaman mandi.
Kelebihan teh mawar
- Mengurangi nyeri haid
Penelitian mengatakan teh mawar mampu mengurangi nyeri haid. Pengurangan ini bahkan sampai 50% pada sampel. Minumlah teh mawar 2x sehari selama seminggu sebelum siklus menstruasi, dan selama menstruasi. Keluhan nyeri haid tidak akan terasa lagi.
- Antioksidan
Teh mawar tinggi antioksidan, sehingga dapat penangkal radikal bebas. Manfaat lainnya dapat menyehatkan kulit. Menutrisi kulit dari dalam. Aroma wangi dari teh mawar mampu menenangkan pikiran, dan relakskan tubuh.
- Tidak mengandung kafein
Kelebihan lain dibanding teh biasa, mawar tidak mengandung kafein. Kafein memang baik, namun juga berefek pada peningkatan detak jantung. Detak jantung yang meningkat, menyebabkan tekanan darah naik. Teh mawar lebih cocok bagi penderita hipertensi.
- Rendah kalori
Teh mawar yang rendah kalori dapat diminum sebagai penurun berat badan. Ganti minuman kemasan yang manis dengan seduhan mawar. Minuman ini dapat dikonsumsi dingin dengan kombinasi daun mint dan lemon. Rasa segarnya selain melepas dahaga, juga menghentikan kenaikan timbangan.
Secantik mawar dengan pemanas air tenaga matahari
- Campuran masker wajah
Mencampur air seduhan mawar ke dalam masker wajah, akan membantu mencegah timbulnya jerawat. Antiseptik mawar dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.
- Mandi mawar
Berikan beberapa genggam helai mawar kering pada air panas di bathube. Mandi air hangat pemanas air tenaga surya bersama helaian mawar memberi sensasi yang menangkan. Ritual berendam akan terasa lebih menyenangkan.
- Scrub bibir mawar
Mahkota mawar dapat ditumbuk dengan sedikit air hangat. Campur dengan gula pasir dan perasan jeruk nipis. Gunakan sebagai scrub bibir. Warna bibir akan cerah dan halus secara alami. Scrub ini dapat diaplikasikan rutin 3x seminggu. Bibir kering dan pecah-pecah kembali lembap.
- Kompres hangat mata
Seduh mawar kering dengan air hangat. Kemudian diamkan sebentar hingga berwarna keruh. Gunakan larutan sebagai kompres hangat pada mata lelah. Mata akan kembali segar.
Kandungan vitamin C dan E pada mawar akan menghilangkan lingkaran panda pada mata. Selain itu juga mencegah garis halus di sekitar kelopak mata.
Mawar selain cantik, juga menyehatkan. Seduhan mawar pemanas air tenaga surya, dapat menutrisi kulit dari dalam dan luar. Gunakan tips di atas memulai kiat hidup sehat bersama keharuman bunga mawar.
Oleh: intisolar.com
