Sudah bukan menjadi rahasia lagi jika air hangat dari pemanas air tenaga solar memiliki manfaat yang memang bagus untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi ternyata dalam meminum air hangat juga perlu mengikuti aturan tertentu.
Tujuannya agar manfaat tersebut bisa lebih terasa. Untuk itu ada beberapa waktu yang bisa digunakan sebagai acuan kapan harus minum air putih hangat dengan tepat. Berikut adalah beberapa waktu yang bisa Anda gunakan.
Waktu Tepat Menggunakan Air Hangat Dari Pemanas Air Tenaga Solar
1. Ketika hidung tersumbat atau pilek
Waktu yang tepat pertama untuk mengonsumsi air hangat adalah ketika Anda sedang mengalami pilek atau hidung yang tersumbat. Hal tersebut dikarenakan, air hangat bisa bekerja sebagai ekspektoran yang membantu agar dahak bisa keluar dari dalam saluran pernafasan.
Uap dari air hangat tersebut juga bisa membantu untuk mengeluarkan lendir yang ada dalam hidung. Hidung yang tersumbat bisa lebih cepat lega setelah beberapa kali menghirup uap hangat dari air hangat pemanas air tenaga matahari tersebut.
2. Ketika sedang sakit
Waktu yang selanjutnya tepat untuk mengonsumsi air hangat adalah ketika Anda sedang sakit. Air hangat tersebut bisa membantu dalam meningkatkan aliran darah pada jaringan dalam tubuh. Oleh karenanya, konsumsi air hangat juga lebih disarankan ketika Anda dalam keadaan sakit.
Salah satunya adalah ketika Anda mengalami kram akibat menstruasi atau nyeri sendi. coba untuk konsumsi air hangat dengan rutin untuk membantu meredakan rasa sakit tersebut. Perhatikan juga mengenai suhu air hangat tersebut. Jangan sampai mengonsumsi terlalu panas agar lidah tidak sakit.
3. Di pagi hari
Menurut pengobatan Cina kuno dan Ayurveda, waktu yang baik untuk konsumsi air hangat adalah di pagi hari. Tujuannya adalah agar air hangat tersebut bisa membantu untuk mengaktifkan sistem pencernaan. Sehingga bisa membantu menghindari gangguan pencernaan.
Hal ini sangat baik untuk Anda yang sering merasa sakit perut terutama di pagi hari setelah bangun tidur. Air hangat dari solar water heater juga akan membantu untuk menstimulasi aliran dari darah pada usus. Dengan begitu Anda akan lebih terhindar dari sembelit.
Air hangat tersebut akan membantu agar Anda bisa buang air besar dengan lebih lancar di pagi hari. Untuk itu coba mulai biasakan konsumsi air hangat setelah bangun tidur setidaknya satu gelas.
Air hangat memang akan membantu menjaga kesehatan tubuh Anda, terutama dalam hal sistem pencernaan. Biasanya suhu air hangat yang bisa Anda konsumsi adalah yang tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin. Dalam hal ini adalah suam-suam kuku saja. Biasanya dalam pemanas air tenaga solar akan ada fitur pengatur suhu yang bisa Anda gunakan. Dengan demikian Anda bisa menyesuaikan suhunya sesuai dengan kebutuhan.
Oleh: intisolar.com
