Air hangat memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan bisa mengatasi banyak keluhan. Juga bisa dilakukan untuk mengatasi kalori yang banyak. Sebab mandi dengan berendam dalam air hangat dari pemanas air tenaga surya memberikan dampak positif bagi tubuh sama halnya saat berolahraga.
Bakar Kalori dengan Berendam dalam Air Hangat dari Pemanas Air Tenaga Surya
Memang ada banyak cara yang bisa dilakukan dalam rangka menurunkan kalori yang ada dalam tubuh. Ada beberapa teknik olahraga yang bisa dilakukan. Namun juga tidak salah mencobanya dengan berendam dalam air hangat. Saat ini air hangat bisa didapatkan melalui penggunaan pemanas air tenaga surya sehingga tidak perlu repot memasak air.
Bersepeda memang suatu olahraga yang bisa menurunkan lebih banyak kalori, namun mandi dengan berendam dalam air hangat selama beberapa menit bisa menurunkan kalori sama halnya dengan berjalan kaki selama 30 menit. Artinya tubuh perlu melakukan aktivitas untuk membuat suhu tubuh seimbang sehingga banyak kalori yang terbakar. Begitu juga jika berendam dalam air hangat, adanya permintaan energi yang meningkat untuk membuat suhu tubuh seimbang. Namun jika membakar kalori dengan berendam dalam air hangat, kita tidak perlu pergi jauh-jauh tetapi cukup manfaatkan kolam renang atau bathub yang ada di kamar mandi. Air hangat bisa didapatkan dengan menggunakan water heater solar terbaik.
Selain itu, mandi dengan air hangat juga bagus untuk menstabilkan gula darah. Sehingga bagi penderita diabetes tipe dua sangat bagus untuk mencoba terapi ini. Gula darah lebih bisa dikurangi dengan berendam dalam air hangat dibandingkan dengan melakukan olahraga. Mandi dengan air hangat juga dapat menimbulkan terjadinya respon anti peradangan yang mana bisa terjadi setelah berolahraga. Dan ini penting dilakukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindari tubuh rentan terhadap penyakit.
Mandi dengan air hangat dengan bantuan water heater tenaga surya bukan saja baik untuk mengatasi peradangan atau membakar kalori, tetapi memang cukup banyak manfaat positif yang diberikan untuk tubuh. Cobalah untuk secara rutin mandi atau berendam dengan air hangat dan rasakan manfaatnya. Kebiasaan mandi cepat ialah suatu langkah yang dilakukan jika sedang buru-buru melakukan sesuatu. Meskipun umumnya seseorang lebih suka mandi dengan air dingin. Namun kini sebaiknya juga rutin menggunakan air hangat untuk mandi.
Mandi menjadi suatu hal yang menyenangkan jika dinikmati jadi jangan dilakukan terburu-buru. Apalagi jika berendam dalam air hangat, untuk mendapatkan hasil baik maka perlu dilakukan beberapa menit. Jika dilakukan sebentar, takutnya suhu hangat air tersebut tidak meresap dengan baik ke dalam tubuh.
Namun untuk memasak air hangat inilah yang membuat orang tidak suka mandi air hangat. Tetapi saat ini dengan kecanggihan teknologi, hadirlah pemanas air matahari yang lebih memudahkan untuk memperoleh air panas. Tinggalkan cara manual jika sudah ada cara modern yang lebih mudah.
Oleh: intisolar.com
