Semua orang sudah pasti menyukai mandi air hangat dari pemanas air tenaga matahari. selain karena lebih mudah dan praktis, mandi dengan air hangat memang bisa memberikan sensasi nyaman untuk tubuh. Bahkan pikiran juga bisa rileks setelah mandi dengan air hangat. Akan tetapi saat ini yang terkadang masih menjadi perdebatan adalah kapankah waktu yang tepat untuk mandi dengan air hangat. Apakah di malam hari atau di pagi hari?
Kapan waktu tepat mandi air hangat dari pemanas air tenaga matahari?
Menurut salah satu penelitian, mandi dengan air hangat di pagi hari memberikan dampak atau manfaat yang bagus untuk tubuh. Mandi dengan air hangat di pagi hari akan membantu untuk meningkatkan suhu tubuh Anda.
Pembuluh darah juga akan mudah terbuka sehingga membantu merangsang dan melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh. Dalam kata lain, mandi di pagi hari berguna untuk membantu meningkatkan kesehatan jantung karena sirkulasi darah yang juga lancar.
Ketika bangun di pagi hari, biasanya otot dan juga tubuh akan merasa kaku. Dalam hal inilah mandi dengan air hangat dari pemanas air tenaga solar menjadi hal yang penting karena membantu untuk melonggarkan sendiri dan tendon juga untuk mengaktifkan otot-otot tubuh yang semula kaku saat tidur.
Selain bermanfaat secara fisik, ternyata mandi dengan air hangat di pagi hari juga bisa memberikan dampak yang bagus untuk kesehatan pikiran. Menurut penelitian, beberapa orang yang mandi dengan air hangat di pagi hari memiliki kemampuan bersosialisasi yang lebih meningkat, menurunkan stres dan juga ketegangan. Itulah mengapa manfaat mandi di pagi hari bisa membantu untuk mengatur suasana hati agar lebih baik.
Sedangkan untuk mandi di malam hari dengan air hangat diyakini bisa memberikan efek berupa meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, mandi dengan air hangat juga akan membuat Anda semakin cepat tidur. Tentunya hal ini sangat berguna untuk Anda yang memiliki masalah tidur atau sulit untuk tidur dengan nyaman.
Mandi dengan air hangat dari solar water heater ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda. Hal ini karena menurut seorang ahli kulit, mandi dengan air hangat berguna sebagai pembersih kulit tubuh yang cukup efisien. Bahkan Anda juga bisa membersihkan wajah dari debu, minyak dan kotoran dengan air hangat.
Mandi dengan air hangat dari pemanas air tenaga matahari memang menjadi hal yang pentin karena berbagai macam manfaatnya. Baik mandi di pagi hari atau di malam hari keduanya bisa Anda lakukan karena memiliki manfaatnya masing-masing.
Untuk Anda yang ingin memulai hari dengan pikiran yang tenang, maka mandi air hangat di pagi hari bisa menjadi pilihan. Namun jika Anda ingin rasa nyaman setelah lelah dengan aktivitas yang sudah dilakukan, mandi dengan air hangat di malam hari bisa menjadi solusi.
Oleh: intisolar.com
