Pemanas air tenaga matahari belakangan ini disebut-sebut sebagai terapi kesehatan yang sama baiknya dengan berolahraga. Dengan berendam air hangat kita akan mendapatkan manfaat yang sama besarnya seperti berolahraga. Melihat fakta ilmiah tersebut, kini banyak orang yang memilih untuk berendam daripada olahraga. Berendam dahulu dikenal sebagai cara terbaik untuk menghilangkan stress dan rileksasi. Dari hasil penelitian terbaru diperoleh fakta jika berendam selama beberapa menit sama baiknya seperti berolahraga dalam satu sesi. Peneliti Inggris mengatakan jika berendam air hangat mampu mengontrol gula dalam darah dengan persentase yang sama seperti berolahraga.
Manfaat Pemanas Air Tenaga Matahari Untuk Kesehatan
Fakta berendam sama baiknya dengan olahraga membawa dampak yang sangat baik terutama bagi orang yang sibuk bekerja. Karena berbeda dari olahraga yang membutuhkan banyak persiapan, berendam hanya mengandalkan water heater tenaga surya saja. Berikut ini manfaat berendam untuk kesehatan:
1. Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Badan
Hasil studi yang dilakukan di Universitas Laughborough oleh Christof Leicht, tenaga pengajar fisiologi olahraga menunjukkan jika berendam memiliki manfaat yang mirip dengan olahraga. Sama seperti olahraga, sesi berendam tidak cukup hanya dilakukan sekali saja. Harus dilakukan beberapa kali untuk melihat hasilnya secara nyata. Dan bila dilakukan secara rutin, berendam akan menjaga kebugaran dan kesehatan dengan baik. Dalam satu sesi berendam, setidaknya harus dilakukan lebih dari 30 menit dengan pengaturan suhu 27-39derajat Celcius menggunakan pemanas air tenaga surya.
2. Mengontrol Gula Darah
Manfaat mengalirkan air hangat dari solar water heater untuk berendam di antaranya adalah mengontrol gula darah. Kegiatan ini bagus terutama bagi mereka yang memiliki kada gula darah tinggi. Meskipun belum didiagnosis memiliki penyakit diabetes, penting bagi semua orang untuk terhindar dari penyakit kronis yang mematikan ini. Dengan banyak berolahraga atau cukup berendam saja, kita sudah berhasil mengontrol gula darah.
3. Mencegah Insomnia
Jika belum mengetahui apa saja manfaat memasang pemanas air tenaga solar, maka salah satu manfaatnya adalah mencegah insomnia. Saat tubuh menjadi lebih segar dan nyaman setelah mandi air hangat, tubuh akan mengeluarkan tanda-tanda mengantuk. Bila biasanya tidur lewat dari tengah malam maka kini jam tidur bisa diatur menjadi lebih awal. Karena tubuh manusia seyogyanya membutuhnya istirahat selama 8 jam setiap harinya. Cara ini jauh lebih mudah, murah dan tentunya aman daripada mengkonsumsi obat tidur. Akan lebih ampuh, jika berendam dilakukan dengan tambahan minyak aromaterapi.
Itulah manfaat yang selalu bisa kita dapatkan ketika memasang water heater tenaga surya. Tidak hanya memudahkan pekerjaan, nyatanya pemanas air juga memiliki banyak manfaat lainnya. Pemanas air tenaga matahari akan menjadi teman baik kita terutama untuk menjaga kesehatan secara nyata dengan cara yang lebih menyenangkan. Karena berbeda dari negara maju, Indonesia belum memiliki tempat sauna yang berkualitas.
Oleh: intisolar.com
